今週のランニング×ピラティスは | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

前回は緑道を通って。羽根木公園へ。
今週のコースも決まりました☆

今週は馬事公苑を目指して走ります!!

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雨の日に下見をしたので暗いですが、
晴れた日はホントに気持ち良い場所。

上町~馬事公苑まで片道2km弱。
馬事公苑手前の並木道が見えたら、
緑を眺めながらピラティスをしましょう。