母子ともに健康とのこと。

感謝の言葉を添えてくださったけれど、

出産して間もない大変なときに

連絡をくださったその気持ちが

とーーーっても嬉しかったです☆

『産後も』ということなので

今から首を長くしてお待ちしています！

新しい命に寄り添えること、

命を育む時間を一緒に過ごせること、

貴重な経験をさせていただき

本当にありがとうございます。

実際には目に見えないけれど、

不思議な力を感じるマタニティクラス。

もっと学んで、みなさんの声を聞いて

これから更に成長していきます。

私が担当するマタニティピラティスは

日本母子健康運動協会が提供している

のメソッドをベースにしています。

養成講座はすでに終了していますが、

参考までに内容をご覧ください。

限られた時間の中で、

変化していく身体と心の状態を知り

お腹にいる赤ちゃんと

コミュニケーションを図りながら

出産に向けての体力も養いつつ

リフレッシュになるようなレッスンを

心掛けていきたいと思います。

現在、担当している

マタニティピラティスのレッスンは、

お近くの方は体験にいらしてください。