～Hugger Mugger HPより～
【商品説明】
完全なワークアウトのための素晴らしい道具です。
パワーウェイトボールを使用するとどんな範囲の動きをしても、重量抵抗を受け、肩、背中、腕そして脚を鍛えることができます。
また同時に身体の芯から強くし、関節をしなやかにします。
ウェイトボールを使って、肩、背中、腕を
より意識し、ボールの回転や弾力の特性を活かしてサポートしながら負荷も掛けてくれます。
次回はボールを使って足、骨盤、体幹へと繋げて、トレーニングしていきますので、
楽しみにしていてください。