バギーエクササイズ×ピラティスプライベートレッスン | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

SUGATA青山にて、
バギーエクササイズ×ピラティスの
プライベートレッスンがスタートします!

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たとえば
・効率よく運動をしたい方
・子供と一緒に運動したい方
・体力に自信がない方
・ベビーカーを使うと体が痛くなる方

もちろん上記以外の理由や、
いずれバギーランをしたい方も
大歓迎です。

ベビーカーでの姿勢や押し方をはじめ、
ベビーカーを使う際のポイントも
合わせてお伝えします。

ちょっとした意識とポイントで
日常生活がエクササイズになりますので
気になる方は一度お問合せください。

SUGATA青山 
フロント営業時間:9:00 - 16:00
TEL: 03-5414-1658