バギーエクササイズインストラクター認定証! | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

私にも認定証!!!

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今年は一参加者としても
また、インストラクターとしても
バギーエクササイズに触れ
色々なことを想い、色々なことを感じ
産後を過ごしました。

来年も今年同様に、様々なところで
バギーエクササイズを楽しんでもらえたら
と思っています。

残念ながら今年チャンスがなかった方は、暖かくなる春頃、ぜひバギーエクササイズを体験してみてください。

日本母子健康運動協会HP

バギーエクササイズHP

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よろしくお願いします!!