仕事納めの水曜日 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

スポーツテラス・ガーヤでの産後リメイクピラティスは25日で年内最後となりました。

8月から担当させていただき、
毎週、産後ママ&ベビちゃんにお会いし
私自身も楽しませていただきました。

来年もよろしくお願いします!


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