新しく仲間入り☆ | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。


{1A35AE02-7C08-4D16-99E9-7C146C9A2C4A:01}

ウォーターリッド鍋。

ころんとした形、暖かい色がお気に入りで
なにより軽いから持ち運びがラクチン。

こちはで昨日はトマト鍋

{2D8AF2F4-1DA4-40F8-B8F6-C76413B5B7E4:01}


〆はごはんを加えてリゾットに。

{B69BF7A3-BC7E-484A-8444-BB9ED12F8244:01}

トマト缶、水、コンソメだけの調味料で
かなり薄味だけど、野菜の味がちゃんとかわって美味しかったー。

野菜を食べている、という満足度が高い!  

具材は、、、
焼きキャベツ
ブロッコリー
人参
ジャガイモ
ほうれん草とコーン
しめじ
帆立
ソーセージ

{2F7A4AFA-CDD0-4952-B058-530175FBC603:01}

ごちそうさまでした。