年内最後のバギーエクササイズ@代々木公園 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

年内最後のバギーエクササイズ。

http://mother-child.net/event-workshop/302


メインインストラクターは、協会代表のひとみ先生とバギーエクササイズ担当の長谷川理恵さん。


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青空の下、深呼吸しただけなのに気持ち良くて体を動かしながら笑っちゃったり、なぜか涙が出そうになったり、娘の新しい表情を見て愛おしくなったり、バギーエクササイズを通して、色々なことを感じたんだな~とみなさんを見ながら、はじめてバギーエクササイズを体験した日のこと、代々木公園で体験した日のことを思い出してました、、、


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そんな経験をもっと伝えたい!

もっと届けたい!と想いながら活動して、あっという間に今年も終わり。


私が担当する来年のバギーエクササイズの活動も少しずつ決まってきました。


私も含めて、産後ママが笑顔になれるようなレッスンを沢山したいなと思いますので、これからもどうぞよろしくお願いします☆