はふはふ、アツアツ手作りしゅうまい | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

蓮根入りのしゅうまいは、
プリもち、の食感です。

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材料は豚ひき肉、蓮根、玉葱、塩麹、甘酒、ごま油、醤油、シンプルに。

そして、あとは混ぜるだけ。