日本母子健康運動協会 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

大塚ひとみ先生が代表理事を務める
日本母子健康運動協会のメンバーです。

先日は7時間にも及ぶミーティングがあり、
わたしもわずかな時間でしたが
娘と一緒に参加してきました。

こうやって産後復帰出来るのも
周囲のみなさんの協力があってこそ。

本当に感謝しています。

これまで開催したバギーエクササイズをはじめ
今夏、様々な活動がスタートします!

運動を通して
産後ママの毎日がより楽しくなったらいいな、を
わたしも自分自身の経験を通して
お伝えしたいと思っています。

ぜひ、これから日本母子健康運動協会にご注目ください。

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