先週末はRUNと一緒!! | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

不安定なお天気が続いた先週。
イベント当日の夜中まで降り続いた雨ですが、
なんと朝には晴れて、まさにナギーエクササイズ日和。

心地よい風が吹く中、6月22日に
バギーエクササイズin代々木公園を開催いたしました。

今回は土曜日に開催ということでパパも一緒!!

COCOROCORE PROJECT


スクワットをしたり、ベンチを使ってプッシュアップをしたり

COCOROCORE PROJECT


こんな風にペアーワークもしたり

COCOROCORE PROJECT


日本母子健康運動協会 代表理事のひとみ先生と
わたし達理事、バギーエクササイズスタッフと記念写真☆

COCOROCORE PROJECT

今週は28日(金)に、有明のランニング施設JOGPORTで
バギーエクササイズのイベントがあります!!

まだまだ参加者募集中なので、お時間ある方はぜひ。

詳細はこちらから右矢印http://www.jogport.com/buggy/index.html