マタニティケアセミナーが開催されました。
前半は、スポーツ医科学の土屋未来先生が
産前産後に必要な「運動や栄養」を科学を元に
妊娠中の体や心について
妊娠中の運動と栄養について
赤ちゃんの発達について
なぜ産前、妊娠中に運動が必要なのか
を詳しく教えていただきました。
セミナー中はこんな風に和やかな雰囲気。
産前産後の養成とは違う観点で
内科的に母体、胎児のことを学べるので
妊娠中の身体の不調を気のせいかで済ませることなく、
モヤモヤすることなく過ごせると思います。
そして、、、
わたし自身、養成の自己紹介で話した
今後なぜ産前産後のレッスンをしたいのかが
こちらに参加してより明確になりました。
背中を押してもらった感じ！！
マタニティケアとひと言で言っても、
女性の体、女性の一生が掛かっています。
今出来ること、今後やるべきことを知っておき
そのときに必要なことが選択出来たらいいな～
と実感しました。
これらの情報や知識はなかなか表に出ないし
ひとりひとりが興味を持って伝えるのが一番。
わたしもそのひとり。
女性の身体と人生をより素敵に。
そのために、今の経験と体験を伝えていけるような
インストラクターを目指したいと思います。