女性の身体を育てる | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

友達からプレゼントしてもらった本
"生理・妊娠出産、そして更年期から老いを活かす"

ようやく読み始めました。

女性のからだの仕組みや特徴
男性との役割の違い
女性の社会進出が与える影響
現代女性が抱える身体的症状

こんなことが書かれていています。

これまでとは少し違う解釈で
表現されているので、新たに納得することも
もっと知りたいことも増えてきました。

いずれにしても、、、

わたし達女性が自分のからだについて
知る、学ぶ時代なのかもしれません。

美しくなることはからだを健やかにすること。
決して酷使することではないんですよね。

…と早速リサーチしたいことが出てきました!

ますます楽しくなりそうです。