アサイー大活躍してます！

今日はアサイーフルーツボウル
アメリカンチェリー、パイナップル、バナナ
オレンジ、グラノーラ、ドライフルーツ、かぼちゃの種

思春期は重度のアレルギーで悩んでいたので（今は克服！）
ほとんどヨーグルトは食べていないのだけど
最近は、どうもスムージーが受付けないので
ヨーグルトは朝ごはんのお助けマンの一品になっています。

単体ではなく、フルーツやドライフルーツ
ナッツなど色々組合わせて一緒に食べると満足感もありますよ。