朝ごはん | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

おはようございます!

グレープフルーツとブルーベリーの朝ごはん。

最近ではグリーンスムージーが全く飲めなくなったので、
ベリー類、キウイ、グレープフルーツは欠かせません。

嗜好の変化に戸惑いますが
まずは食べられそうなモノを探したいと思います。


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