暑い日に登場するトマトサラダ | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

これからますます
美味しくなる真っ赤なトマト

暑い日、食卓に頻繁に登場するのが
このむきトマトのサラダ

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湯むきしたトマトとオリーブオイル、塩胡椒
今回はタイムで香りをつけました。

夏はバジルや大葉をいれるのがお気に入り。

今回はエクストラバージンオイルでしたが
きっとオイルのフレーバーを変えると
色んな味を楽しめるだろうなー。

調味料を加えて、ざっくり混ぜたら
冷たくなるまで冷蔵庫で休ませたら完成!!

器もトマトもしっかり冷やすのがポイント。

翌日のお楽しみは余ったトマトにパスタを入れて
簡単冷製パスタにすることなんです。

アンチョビを加えたら最高です☆

美容と健康に、真っ赤なトマトを大活躍させましょー。