読みやすかった本をいくつか
フルモニ！超健康ダイエット宣言 フルーツ・モーニング
松田麻美子／監修 日本ナチュラル・ハイジーン普及協会
GREEN SMOOTHIE! グリーンスムージーをはじめよう
仲里園子・山口蝶子／著 文藝春秋
３年ほど前にローフードを知って、学んで
今はムリなく続けられることだけ実践しています。
２冊の本はそんな中でお世話になった本。
人にすすめられてなんとなく、よりも
大切な理由が少し理解できると
情報に振り回されることなく
自分に必要なことがわかるきっかけになると思います。
そんなきっかけにどうぞ☆