嗅覚は微香性の中でこそ鍛えられる。
自然の中で微かに漂う木の青々しい香り
甘い花の香り、土の香り、雨の日の香り
日常生活の中の些細なことで
嗅覚が鍛えられ、五感が磨かれるとのこと。
五感が磨かれるとどんな効果があるのか…
五感の中で唯一
嗅覚の情報は扁桃体に直接届く経路で
扁桃体は感情を作り出す源。
香りを嗅ぐことで嗅覚が鍛えられ、
五感が磨かれ、扁桃体も鍛えられ、
感情豊かな人間になれるということ。
自然の中で深呼吸したくなるのは
人間が持っている体の本能なんだな。
わたしは精油がだいすき！
生活の中で香りに助けられているけれど
精油も自然には勝てないのだなと実感。
本来備わっている機能は活かさないとね。
体が持ってる力を活かして、体を発展させていこう！
そんな風に思ったのでした。
