BE HAPPY | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

先日、友達からもらった本

COCOROCORE PROJECT-IMG_5545.jpg


乳がん患者さんが書いた本で
患者さんと家族のメッセージが込められています。

告知されたとき、病気から得たもの、失ったもの
みなさんの日常、そして未来のこと

近年、乳がんに限らず女性疾患が増えています。

わたしも長野県にいるとき
乳がん患者さんのみのクラスを担当させていただきました。

また子宮がんの手術をされた方がリハビリとして
ピラティスにいらして下さったクラスもありました。

そんなときは彼女たちにとって痛みがなく
気持ちよくカラダを動かせるように
会話をしながらレッスンを進めていたことを思い出します。

1年の1度の検診とセルフチェック
とっても大切なことですね。

ご家族と大切な人とぜひご覧ください。
~BE HAPPY しあわせをみつけよう~
MRC ミツイリボンクラブ


にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
にほんブログ村