運動ギライを克服 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

ピラティスを始めるまで
スポーツマッサージに通っていたクライアントさん

マッサージの先生から先週
『もう来なくていいよ。ピラティスいいね。』
と言われたよと報告してくれました。

このクライアントさんの課題は
背中の緊張を取り除くこと

彼女は毎回いろんなことを質問してくれます。
それだけ変化を楽しんでもらえているんだな

レッスン後、そんな風に嬉しくなります。

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