今さらですが朝ごはん | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

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かぼちゃと人参のスープ
パプリカのピクルス
パン マスカルポーネとフランボワーズジャム

ピクルスは朝食べたいので一夜漬け
寿司酢とお水、粒黒こしょう、唐辛子、ローリエ
これは簡単!!

今日はセロリと人参をセット
明日が楽しみだな~

朝ごはん食べて明日も笑顔の1日になるといいな☆

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