こんばんは。
幸せマインド専門家のManamiです。
田舎へ移住してもうすぐ2ヶ月。
まるでドラマを観ているように、
様々なことが起こっています![]()
突然、一緒に暮らしている
20年近い付き合いになる友人から
不満や怒りをぶつけられた私は、
思い切って友人に
私の気持ちを伝えることにしました。
今日はそんな昨日の続きをお話ししつつ。
反対してくる人には安心してもらおう
というお話をしたいと思います。
人から反対されて困っているあなたへ
何かお伝えできると嬉しいです![]()
(昨日の記事。友人と私の違いについての話↓)
(最初から読みたい方はこちら。友人が爆発した話↓)
以前、友人は私に、
「Manamiはプライドが高いよね」
と言ってきたことがあるのですが。
そういう友人のプライドは、
私から見るとエベレスト並みに高く![]()
そんな友人のプライドを
下手に傷つけてしまって、
長年社会に出ることを拒んでいる
友人が益々社会に出なくなったら
友人のご両親に申し訳ないので。
今まで友人の言動など
気になることがあっても、
色々気を遣って、あえて友人に
言わなかったこともありました。
(普段は大抵本音で話していましたが、
友人のプライドを傷つけそうなことは
言わないように気を付けていました)
でも。
自分を大切にするために。
そして、伝えることがきっと
友人のためにもなると信じて。
私は友人を見ていて
自分が感じていたことや、
私はどうしたいのか、ということを
友人にハッキリと伝えることにしました。
今まで、明らかに疲れていそうなのに
色々な作業をして自分を追い込んでいく
友人を見て、
休めばいいのにな~。
私なら休むのにな~。
と不思議に思っていたこと。
そして、自分を追い込んで益々疲れて
イライラしている友人は言葉がきつくなり、
それによって周りもピリピリしてしまうこと。
だから、作業が重なったり、しんどい時は
柔軟に対応する方がいいと思うよ、
ということを友人に伝えました。
先ほどまで怒り爆発で
私を責め立てていた友人は、
不思議なほど素直に私の話を聞き。
「そう思ってたなら言って欲しかったよ!
自分がもう一人いたら
客観的に自分を見て
指摘してくれるのにと思ってた!」
と言われました。
(ちなみに以前、やんわりと
助言したことはありましたが、
友人は聞き入れませんでした
)
畑の畝を立てたりすることも、
友人が好意でやってくれたと思って
お礼を言っていたけど、本当は
自分でやりたいと思っていたこと。
他にも、友人の好意には感謝していたけど
友人がやってくれることの中には、
私にとっては余計なお世話だと
思えることも結構あったこと。
友人が
「自分ばかりストレスを溜めてる!」
と怒っていたけど、私はまだ鬱状態で、
引っ越してきて以来、今までより
体調が悪くてなかなか回復しないこと。
友人は私のやることに反対したり
私の好きなことを否定したり、
あれこれ指示を出してくるけど。
私は今まで我慢してきた結果
鬱状態になったので、
療養している今は、できるだけ
我慢したりしたくないこと。
自分のペースで
やりたいようにやりたいこと。
一緒に暮らしているので、
この家の人が居心地悪くならないように
私の方がこのお家になるべく
合わせないといけないと思っているけど。
せめて自分の部屋のことや畑のことなど、
人に迷惑をかけないところに関しては
私の好きにさせて欲しいことを
友人にハッキリと伝えました。
「私のことはもう宇宙人だと思って!」
理解できなくて当たり前だと思ったらいいよ。
違う人間だもの。
そして、私は畑を自分のペースで
やることを大切にしているのだと伝えて。
「だからもう放っておいてくれていいよ」
私のやりたいことまで
背負おうとしなくていいんだよ。
「お願いしたいことがあれば
その時にお願いするから」
きついかもしれないけれど、
そう友人に伝えました。
(私のやりたいことまで背負おうとする友人の話↓)
そして、畑のことも話し合いをしました。
折角人参を追加で植えるために
私が耕し、雑草を抜き、
友人が立てた畝について。
「あの畝を使って欲しくない」
「畑を始めたばかりなのに、
そんなに増やすなんて
Manamiにできる訳がない!」
「人参がそんなに好きじゃない」
「自分が苦労して開拓を始めて
管理してる畑なのに、
Manamiのものになりそうで嫌だ!」
と友人が言うので。
そのことについても話し合い、
友人の畑を奪ったりする気持ちは
毛頭ないことを丁寧に伝えて、
何故人参を追加で植えたいのかを説明し。
「本当は更にもう一つ畝を
増やそうかと思ってたんだけど、
それはやめる!
今年はこの畝を最後にするよ。
もう増やさない。
約束する。
だから安心して
」
と、友人に安心してもらいながら。
「ね?
だから今の畝、使っていい?
お願い![]()
」
とお願いした結果。
面白いことに、
「わかった。
じゃあやってみ?
」
と、友人が快諾してくれて、
無事に畝は使えることになりました![]()
結局、私たちは夕飯後に
キッチンで話し合っていたので。
その後、途中で友人のお父さんから
「もう寝ようよ
」
と注意が入って話は中断になり。
お互い冷静に話し合っていたので、
何事もなくすんなり解散になりました。
一応一通り話し合って、全ては
解決したかのように見えましたが。
その夜、例のものがやってきたのです![]()
長くなってきたので、
続きはまた明日お話ししますね![]()
あなたは、自分のやりたいことを
反対されることはありますか?
そんな時、もしかしたら相手の人は
あなたのやることに不安や恐怖を
感じているのかもしれません。
それをしたら大変になるのに![]()
しんどくなるのに![]()
危ないのに![]()
そんな心配、恐れ、不安…
色々なものがあって、
あなたのためにと反対していることも
あるかもしれません。
そんな時は、どうしてあなたが
それをしたいと思っているのかが
相手にちゃんと伝わっているか。
相手が何に不安を感じているのか。
どうしたら相手に安心してもらえるのか。
それを考えてみるといいかもしれません![]()
それでは、明日も素敵な一日をお過ごしください![]()
おまけの小話![]()
その後。
先日、畝の土を耕し直し、
昨日、新しい畝に一部だけ
人参の種を撒いてきました![]()
うまく芽が出るといいなぁ![]()
先日、植木鉢に植えたアボカドは
種が割れてきました!
芽が出るための準備かな??
写真はTwitterに載せています![]()
Twitter↓
https://twitter.com/orange_color_m
(アボカドを植えた話↓)
私は、なりたい自分を先取りし、
幸せマインド専門家として活動しています。
生きづらさを感じている人や、
もっと素敵な自分になりたい人が
人の目を気にせず自分のままで
生きていくためのサポートを始めました。
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