外が雨続きなら、あなたの中だけは強制的に晴らそう

こんにちは
リリー由梨です

もうね

雨、雨、雨、いい加減
鬱陶しくないですか？笑

各地で大雨、土砂災害など

警戒体制も出ている日本列島。

あなたの地域は大丈夫ですか🥺

こちら大阪も毎日毎日、雨

今日も雨。

明日も雨。

「え、梅雨ってへん？」

ってくらい、

空もずーーーっと灰色。

今日も朝から

「はーーー。また雨かよ。だるーーー」

って思いました。笑

暗いし

湿気るし

出かける気も削がれるけど
用事があれば行かなきゃだし

鬱陶しいもんは

鬱陶しい。笑

ここでね、

「雨の日にも感謝しましょう♡」

「どんな日もご機嫌でいましょう♡」

みたいなことを言いたいわけじゃない

そんなの

余計しんどいですから笑

で、思うんですよ。

外がずっと雨なら
自分の心の中は強制的にも晴らせばいいやん。

例えばお家なら

照明つけて。

いい香りにして。

好きな音楽流して。

美味しいコーヒー淹れて。

お花を飾ったっていい。

なんなら

昼間っからお風呂に入ったっていい。

実は上記すべてやりました今日。

おかげで私ただいま仕事部屋で

一人晴れ渡ってこれを書けております　笑

あなたがお勤めでも

職場で何かしらできることはあるはず😊

外の空は変えられない。

でも

この雨の日に
私をどう扱うかは変えられる。

私ね

昔からよく

「環境の奴隷にならない」

という話をするんです。

環境の奴隷というのは

外側で起きたことに

自分の状態まで

全部決めてもらっている状態。

雨だから気分が悪い。

誰かが不機嫌だから私まで不機嫌。

仕事がうまくいかないから今日は最悪。

予定通りに進まなかったから

もう何もしたくない。

もちろん、

一瞬そうなることはありますよ。

私だってなるー。笑

問題は

そのまま一日全部を
外側の出来事に明け渡してしまうこと。

私はこれが

ものすごーーーく嫌なんです。

変えられないものに

自分の状態まで

持っていかれるなんて

なんか悔しすぎません？笑

雨が降るかどうか。

誰かがどう思うか。

人がどんな態度を取るか。

予想外の出来事が起きるかどうか。

人生には、

自分ではどうにもできないことが

普通にあります。

そこで毎回

外側が良くなるまで

自分も良くなれないとしたら

私たちの機嫌も、

エネルギーも、

人生そのものも、

ずーーーっと

環境次第になってしまう。

それって

嫌じゃないですか？

私はめちゃ嫌ですな

だから

「はーーー。また雨かよ」

まではいい。

でも、そのあと。

「だから今日は最悪」

で終わるのか。

それとも、

「しゃーない。
じゃあ私は私で、
晴らしますわ」

とするのか。

この違いって、

実はものすごく大きいと思うんです。

だってこれは

単なる気分転換の話じゃない。

私は、自分を心地よい場所へ自分で連れていける。

という、自分への信頼の話だから。

自己肯定感って

自分を褒めまくることでも、

いつも前向きでいることでもありません。

うまくいかない日にも、

腹が立つ日にも、

雨続きで

「もうええって！！」

と思う日にも

それでも私は
私を見捨てないってこと

自分を少しでも

心地よい方へ連れていく。

これも立派な

自己肯定感なんですよ。

だって、自らの人生を
自らの生きる環境を
肯定しようとすることだから

だから”自己肯定感が生きる力”なんです

そして私は

こういうところにこそ

タフ＆エレガント®︎だと思っています。

タフって

何が起きても動じないことじゃない。

イラッともする。

落ち込むこともある。

「だるーーー」とも言う。笑

でも、

そこに自分の人生の主導権まで渡さないこと。

変えられないものは変えられなくても、
その中で自分がどう在るかは選べるし
波動を自分で工夫して上げること

これが知性だし、教養だとすら思ってます。

だから今日雨なら

素敵な照明でもつけて、

好きなものでも飲んで、

いい香りでも焚いて、

家の中だけでも
人工的に晴らしてみてください。笑

晴れるまで待たなくていい。

人生の中に小さな晴れ間をつくるのは、

いつだって

自分でできるから。

『晴らす』ために、今日買ってきたお花と桃🍑

カットの仕方が雑い💦時間なくて
すみません

でも甘くてジューシーで
めちゃんこハピハピに心は晴れ渡りましたわ

さて。

あなたは今日、何をして
「かわいい大切なあなたの心を晴らしますか？」

こんなタフでエレガントなマインドを磨いて
一気に人生ハピハピ街道に持っていく
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ではまた
リリー由梨