おなかいっぱーい！！！
今週のコープはジャジャン！！
今週はだいぶ少なめ！！
冷凍アイテムがなかなか減らず・・笑
今週は残っている冷凍アイテムで乗り切れそうです♡
牛乳・・♡やっと届いた・・♡
コープの牛乳・・濃厚で美味しい気がする・・♪♪
基本的に１日１本のペースでなくなっていくんだ！！
おーせがカフェオレ、ミルクティーで飲んで・・
ムスコくんはそのままガブガブ。
でも最近寒いからヘリが遅くなってきた気もする・・
ムスコくんに頼まれたハンバーグ！！！笑
これで「美味しい」の柔らかさなどを体に覚えさせて・・
次回は自分で作れるように頑張る！！！
乳酸ドリンクってさ、はっきり言って、市販の１Lのピクルクだっけ？ビックル？
なんかそういうのでもいいんだけど、こうやって小分けされていることで１日１本ですむ・・笑
１Lあったらまじで１日でがぶ飲みするからね・・・
サラダ用の野菜がなくなってしまっていたので・・
今週はそれを揃えました！！
さて・・今日は・・
先々週ぐらいの秋刀魚の蒲焼きで！！
こちらです！！
コープのあげるだけ、焼くだけの冷凍ものはかなり役に立つ！！
そして・・
こちらの波型カットされている厚揚げで♡♡
🦁今日ご飯何？？
🦍秋刀魚の蒲焼き丼定食です！！
🦁えーーーーー💢魚はいやだって言ったじゃん！！！
🦍食ってから文句言え！！！
🦁食べる前からいやなの。最近ずっと魚じゃん！！
🦍昨日トンカツだったじゃん
🦁・・・・・・・・
昇天したムスコwwww
でも一口食べたら
🦁何これー！！！秋刀魚なのにおいしー！！！骨気にならない！！タレご飯美味しすぎー！！
🦍ぼっ♡♡♡
素直すぎてかわいい・・・♡♡
ワイングラスに入っているのはブドウジュースでーす！！
なんかさ・・ワイングラスって出番なくない・？？
ワイン飲まないし！wwww
だからね、普段から使うようになった・・あはは♡♡♡
蒲焼きのタレは
みりん・酒 大さじ２を煮立てて、そこに醤油と砂糖を大さじ１入れまーす！！
で・・様子見ながらちょうど良さげなところで火を止めればOK
ご飯にちょっとかける→蒲焼きのせる→さらにタレかける
でーす！！
まじタレご飯の部分が最強にうますぎた♡
厚揚げは今日は煮込みました♡
これがまた美味しかったなー♪♪
バナナもコープアイテムだよ！！
お皿に乗せると食べなきゃって感覚になるから、ムスコくん食べてくれます♡
マラソン大会が近いから、たくさんご飯しっかり食べるようにしています！！
では・・またね！！
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