自分で足爪を切る時は、チミチミ切りで!(①足爪の切り方) | 札幌 中央区 円山公園 巻き爪補正&フットケア プライベートサロンOnglettaオングレッタ

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こんばんは
 
 
札幌 中央区 円山公園
巻き爪補正&フットケアサロン
Onglettaオングレッタの真武です。
 
 
ブログにご訪問くださり
ありがとうございます。


今日は、家族3人それぞれに過ごしており
まして、夫は窓拭きをしてくれました。
(助かる助かる!)
私は雑誌や書類の整理、娘は朝パンケーキ
を焼いてくれて、その後はどう森です💦


さて、みなさんにぜひ参考にして頂きたい
なぁと思いまして、お家でご自身やご家族
の足爪の切り方をお教えしますね!

(before)
(after)



**足爪の切り方**


①長さは、指の先端からを1~2mm残し
水平に少し長めに切りましょう。


*お家にある一般的な爪切りでは、爪の端
から挟んでチミチミと少しずつ切っていっ
て下さい。決してバチン!バチン!と切ら
ないように。
爪にも負担がかかり、つい切り過ぎた!と
深爪の原因にもなってしまいますからね。


②形は、爪切りで角を落としてしまわずに
爪やすりでなめからにする。

*足趾が細い方は、爪が横にはみ出さない
ラウンド型にする。

*常にその長さと型をキープするように
しましょう。


③最後に、キューティクルオイルを擦り込み
しっかり保湿してください。

*爪やすりと保湿用のキューティクルオイル
を準備されて置くといいですよ。








いつも正しい足爪の長さと形を整えて
意識して足趾を使う歩き方をすると足爪
に付加がかかり爪がたわみ巻き爪の進行
を抑えることができます。



どうぞ参考になさってみて下さいね。




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