こんばんは。
札幌 宮の森
巻き爪補正＆フットケアサロン
Onglettaオングレッタの真武です。
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ご訪問下さりありがとうございます。
やっと晴れ間が見えた札幌です。
これからは少し気温も上がりそうで
うれしいです♪
やっぱり春はポカポカ陽気がいいな〜
暖かくなり、そろそろ足元のオシャレも
サンダルが気になりはじめましたね(๑˃̵ᴗ˂̵)
さて、
今日は多くの女性が気になっている魚の目
について再度お伝えしたいと思います。
魚の目ができる原因は、何と言っても
自分の足に合っていない靴。
悪い歩き方の癖
加齢による足裏の筋肉の低下や体重の増加
もアーチに負担をかけてしまいます。
足の一部分に、
継続的に圧迫や摩擦などの刺激が加わって
角質が厚くなっていくのです。
タコは、
角質が皮膚の外側に広い範囲で肥厚していき
魚の目は、
角質が皮膚の内側へ狭い範囲で肥厚していき
その中心にくさび状の芯が食い込んで神経を
圧迫して歩くたびに痛みを感じるのです。
（症例）
痛い魚の目を治すには
原因を元から見直すことから始めましょう！
＊できてしまった魚の目の除去！
自分でケアしてもなかなか取り
切れないもの。
そこはプロの施術にお任せ下さい。
＊ご自身の足のサイズを知る。
＊フィット感のある靴を見直す。
（ほとんどの方がゆるい靴を履いて
いらっしゃいますね…）
＊インソールで補正をすることも
効果的です。
＊足指を使った正しい歩き方を身につける。
靴を見直すとタコ・魚の目は
必ず良くなっていきますよ！
注）魚の目と判断しかねる時には
（イボの場合もあります）
医療機関での受診をお勧めします。
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