お茶会では、４コマノートの基本的な使い方を教えてもらって

「頭の中にあることを全部書き出してみて！」と櫻田さんのお声がけで

頭に浮かんだことを、どんどん書いていくと

これだけでも、ゴチャゴチャした頭がすっきり？（笑）




４コマノートの活用術をいろいろ教えていただいたり

楽しむグッズも参考になりました ♪

私も始めたばかりで、今は主にToDoリストに使用してますが

やらなきゃならないことはやってしまおう！という気持ちになって

小さな雑事も後回しにしなくなりました ＾＾;

今までバラバラだった記憶？とメモがこの一冊にまとまって頭が整理できる

そして、書き出したことをやり終えて✖️をつけていくとほんとに達成感がありますわ。

また、文字を書くことは大切だと今更ながら気付きました。



アッ！そうそう

娘に教えてあげたら、簡単に使いこなしてるのにはびっくり❗️

物忘れが酷くなったと言ってた義理母にプレゼントしたら、とっても喜ばれました。




これから、もっともっと使いこなして頭も心もすっきりさせていきます ♪

私の頭は４コマノートに出会えて良かった…櫻田さんありがとうございました。




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