札幌 中央区 宮の森

巻き爪補正＆フットケア

プライベートサロン

Onglettaオングレッタの真武です。

シルバーウィークいかがお過ごしですか？
我が家は少しゆっくりした朝です。



私、最近毎朝スムージー飲み始めたんですよ♡
友人二人にすすめられて（笑）
二人とも、お肌ピチピチ！
スムージ効果で以前よりスッキリしてるの:*:・(￣∀￣)・:*:



これは私もやらなきゃ…美肌！健康！美肌！と思って…(≧▽≦)

教えてもらった野菜やフルーツを見よう見まねで。
冷凍バナナ・ぶどう・プルーン・人参・りんご・ブロッコリー・小松菜etc



メッチャ美味しい～
野菜の青臭さもないし、フルーツの甘みで飲みやすい♡
身体がスーッと整っていく感じ…？
と、その日から続けてます:*:・(￣∀￣)・:*:




これとこれの組み合わせいいよー！
なんてスムージーレシピいろいろご存知の方、ぜひぜひ教えてくださーい♪