先週、沖縄へ行ってきました！

飛行機を降りた瞬間、「あ、なんだか身体が軽い」という感覚。

南の島の海や空、旅の解放感。

よくあることかもしれないけれど、今回はその「ふわっ」とした感じが、いつもより深く身体に残ったので帰ってから調べてみました。

すると・・・面白い事実が

地球の自転の影響で、北へ行くほど重力は強く、南へ行くほどわずかに弱くなるそうです。

東京から沖縄へ移動すると、理論上、体重は約0.1％ほど軽くなるのだとか！

体重50kgの人なら、約50g。

ちょうど「卵1個分」くらいの重さが、物理的に減っている計算になります

「たった50gなんて、わかるはずない」そう思うかもしれません。

でも、私たちの身体はとっても繊細。

これらが重なり合うことで、身体の深いところにあった緊張がふっと緩む。

それを私たちは、「身体が軽い」「足取りが浮き立つ」という感覚として受け取っているのかもしれません

身体が緩むと、心も静かにほどけていきますよね！

沖縄で感じるあの解放感は、

「ずっと重さを抱え続けてきた自分を、もう下ろしていいよ」 という身体からの合図なのかもーー！

どちらも、私たちが健やかに生きていくための大切な「チューニング」なのだと感じました

もし沖縄を訪れることがあったら、ぜひ足裏の感覚に意識を向けてみて

地面のやわらかさ、ほんの少し軽くなった身体。

そこには、物理学と身体感覚が重なり合う、深いリラックスが待っているはずですよーー！

あー、また行きたい。

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沖縄で心が「ふわっ」とする理由。重力が関係！？