先日の大安の日に、正月飾りを飾りました。

新しい年を迎える準備をしている気持ちがスイッチとなって

掃除にも力を入れることができました。

空気がスッと変わる感覚が気持ちよかったです。

最近は、体調のことや暮らしのリズムを見直す中で、
こうした小さな節目を大切にすることが、
心を整えることにつながっていると感じています。

正月飾りは、
「ちゃんとしなきゃ」というものではなく、
「無事にここまで来たね」「また一年よろしくね」
そんな気持ちを形にするものなのかもしれませんね！

忙しい毎日の中でも、
季節の流れにそっと寄り添う時間を、
これからも大切にしていきたいです。

コミュニティ

●立川サイエンスひとネット
（わくわく楽しいサイエンス、なぜ？を深めるサイエンスを発信。科学教育の普及をしています）

●思いやりの会
（みんな違ってあたり前！多様性の尊重と寛大をテーマに自分らしく幸せに輝ける社会への願いを込めて。）

●スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー
（自分らしく幸せに生きるための土台＝皮膚感覚について学びあう会です）

正月飾りと、気持ちの切り替え