事実の向き合い方

高校生の息子の担任からオンラインで届く

学級通信がとても好きです。

行事が相次いで中止になってしまったときに

行事が大好きな担任の先生はその都度、がっかり。

しかし、先生はこの出来事から「事実の向き合い方」として

子どもと保護者に提示するんです。

ざっとまとめるとこんな感じ。

嘆いても何も解決しないのはわかっているけど、

それでもちゃんと嘆くときは嘆こう！

どうにもできないけど、感情を出したり、

人と共有することで救われる。

存分に嘆いた後は考え方を変えたり、

代わりを見つけよう。

ほんっと、先生！そうです！私もそう思います！！

通信を読みながら深くうなずく私。

自分の感情をちゃんとわかる。しっかり出す。

安心できる人に聞いてもらって、感情を癒す。

事実は変えられないけど、

しっかり嘆くことで感情が変わり、

前に進めるのですね。

しっかりと自分と向き合うことで

自分自身を回復させていく力がつく！

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