昨年から私が求める美容＆健康を
「美素肌！ナチュラル美容・健康」と名付けてを
研究実践を行なっています。
私が信頼している美容・健康アドバイザーはうちの娘！
（薬膳漢方検定、食生活アドバイザー、医薬品登録販売者など）
その他、健康系の書籍を読んだ知識や、
美容のプロたちからの専門的なアドバイスを
とにかく試す！！
変化、結果、私なりの結論が色々でています。
そのたびに・・アウトプットしたくてうずうず。
（クローズドな場、鍵アカウント？ではちょこちょこ出してます）
12月に１度、アウトプット（報告会）をしましたが
今月もまた予定してます。
★肌のツヤだけでなく髪のツヤがよくなった！その理由
★腸活の報告
そして！
次回はイケメン登場の予定
インタビュー「なんでそんなに若いの？」
日程が決まったら
でもお知らせしますね。
※報告会参加条件は私と面識又はやりとりしたことがある女性限定です
（参考：前回の報告会）
どうしてスキンケアで顔も心も変化するの？ 皮膚表皮の美容とメンタル…正直あなどっていました。
青谷典子が主宰しているコミュニティのご案内
●立川サイエンスひとネット
（ダ・ビンチサイエンス教室、科学のイベント情報など）
●思いやりの会
（みんな違ってあたり前！多様性の尊重と寛大をテーマに）
●スキンシップケア・コミュニケーション・アカデミー
（人間が幸せに生きる事の土台が皮膚感覚！）
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【過去相談いただいた内容のキーワード】
発達障害 場面かんもく 知的障害
夫婦関係 親子関係 家族関係 恋愛 結婚
起業 女性起業 主婦起業 自由 収入
自信がない 人の目を気にする 自分を好きになれない
思考 感情 感覚 抑圧 ブレーキ ビリーフ 思い込み