先週は子育てママ・パパさんと話す機会を何回か設けました。
親が子どもを想う気持ち、親だからこその感情、
一歩ひいて見たときのうちの子すごい!
自分には出来ない尊敬するー!
など
私も子育てをしているのでブンブン頷きっぱなし。
共感しながら聞いてくれる子育て仲間がいるって
いいなぁ~~っ。
山口創先生の著書「皮膚は心を持っていた!」(p70)に
人間関係から生じる不幸せにもいろいろとあるだろうが、
その最たるものは孤独だと思っている。
数あるストレスの中でももっとも強いストレスのひとつ
孤独になると皮膚感覚としてもつながりを持てないことになる。
皮膚はエネルギーを感じずに隙間だかけの状態になってしまう。
(このあと、とっても興味深い文章がずーーっと続きます・・)
孤独が生み出す心身への悪影響の数々・・
共感がある場で気持ちを吐露する。
それだけでストレスは緩和できるので、
来年は積極的にそんな場を作っていきたい!って思ってます。
恐竜くんは共感して話を聞くのがとっても上手!
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(人間が幸せに生きる事の土台が皮膚感覚!)
【過去相談いただいた内容のキーワード】
発達障害 場面かんもく 知的障害
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自信がない 人の目を気にする 自分を好きになれない
思考 感情 感覚 抑圧 ブレーキ ビリーフ 思い込み
