先週は子育てママ・パパさんと話す機会を何回か設けました。

 

親が子どもを想う気持ち、親だからこその感情、

一歩ひいて見たときのうちの子すごい!

自分には出来ない尊敬するー!

など

 

私も子育てをしているのでブンブン頷きっぱなし。

 

共感しながら聞いてくれる子育て仲間がいるって

いいなぁ~~っ。

 

 

山口創先生の著書「皮膚は心を持っていた!」(p70)に

 

人間関係から生じる不幸せにもいろいろとあるだろうが、

その最たるものは孤独だと思っている。

数あるストレスの中でももっとも強いストレスのひとつ

 

孤独になると皮膚感覚としてもつながりを持てないことになる。

皮膚はエネルギーを感じずに隙間だかけの状態になってしまう。

 

(このあと、とっても興味深い文章がずーーっと続きます・・)

 

 

孤独が生み出す心身への悪影響の数々・・

 

共感がある場で気持ちを吐露する。

それだけでストレスは緩和できるので、

来年は積極的にそんな場を作っていきたい!って思ってます。

 

 

 

 

 

 

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恐竜くんは共感して話を聞くのがとっても上手!

 

 

 

 

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