ネガティブを統合して進もう！

ネガティブを統合して進もう！




ネガティブを統合して進もう！（YouTube）
（6分弱の動画です）



山口 創 先生「人は皮膚から癒される」より

P.168～　
・心をひらくこと（皮膚を拓く）
・人に語ることの意味
・ネガティブな気分をやわらげる筆記療法


ネガティブな出来事、経験は意識に上がってこないように
監視態勢をつくっている

監視するために余計にネガティブが活性化

思い出さないようにしよう、思い出さないようにしよう
そうすればそうするほど問題解決されない
抑制の逆説的効果

問題を解決するためのエネルギー

ストレスに満ちた体験　自己の中に統合されるまで意識に侵入され続ける



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夫婦関係　親子関係　家族関係　恋愛　結婚　
起業　女性起業　主婦起業　自由　収入　　
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思考　感情　感覚　抑圧　ブレーキ　ビリーフ　思い込み　


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