発達支援コーチの灰谷さんの話が私はすごく好きで
本やFacebookを記事を愛読しているのですが
「目の発達は皮膚から」
という投稿に皮膚感覚マニア（正確には山口先生マニア）の私はおっっ！と思いました。
すごろくノート術風にまとめますと・・・
灰谷さんの発達理論は実践を重ねているので
説得力があり特に現場の先生たちは
ものすごーーく腑に落ちます！
皮膚と眼の関係については桜美林大学 身体心理学の教授で
皮膚感覚研究の権威 山口創先生の本にも詳しく書いてあります。
４月14には立川で講演をお願いしています♪
本やFacebookを記事を愛読しているのですが
「目の発達は皮膚から」
という投稿に皮膚感覚マニア（正確には山口先生マニア）の私はおっっ！と思いました。
すごろくノート術風にまとめますと・・・
眼は脳から発生する
↓
脳の一部が体の外に出ているといってもいいくらい
↓
眼の動きで発達状態もわかる
↓
見る力は視力の問題ばかりじゃない
↓
凝視をやめることが大切
↓
PCやスマホを見過ぎたときは意識して「まばたき」
↓
それから深呼吸
↓
呼吸が変わると見え方が変わる
↓
↓
日常生活で意識してほしいこと
↓
「肌で見ること」
↓
現代では明るすぎる暮らしで、生きづらさが増えている
↓
明るすぎる蛍光灯やLEDの光
↓
「痛い」「ささる」と感じている子がいます
（実は私も疲れているときはそう感じる！）
↓
少し照明を落として暗いところで生活すると
↓
目ではなく、身体感覚や聴覚を使う
↓
本能的な身体の力を呼び起こす
↓
肌が育つと目が育つ
↓
脳の一部が体の外に出ているといってもいいくらい
↓
眼の動きで発達状態もわかる
↓
見る力は視力の問題ばかりじゃない
↓
凝視をやめることが大切
↓
PCやスマホを見過ぎたときは意識して「まばたき」
↓
それから深呼吸
↓
呼吸が変わると見え方が変わる
↓
↓
日常生活で意識してほしいこと
↓
「肌で見ること」
↓
現代では明るすぎる暮らしで、生きづらさが増えている
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