どのくらい食べてる？

普段、私たちが普段口にしている食べ物で

添加物ってどのくらいあると思いますか？

 

今夫に聞いたら予想で1日50グラムらしいですが

 

 

私たち日本人が普段食べ物で摂取している量は

約４キロだそうです。

 

外食が多い人は６キロという話もあります。

 

 

そう聞いて、どんな感じがしましたか？

 

４キロ～６キロって塊で考えると結構多いです

 

 

そのくらい不必要なものが知らないうちに

体に入ってきているってことです

 

 

意識して食べようと思っても、なかなか食べられない量ですよね