最近、あちこちのいろんなイベントやセミナーに参加しています。
めっちゃアクティブな妊婦です
お腹の子も順調よ～
それで気がついたんですが、
すごい変化がありました。
それは人前で喋っても緊張しなくなったこと
しかも話すのがすっごく楽しいの
自分の意見を言うのがまとまっていないときや
途中でグダグダになったとしても
「それが今の私だし、まぁいいや」っていう気持ち
ほんの3ヶ月前までは５人くらいの集まりでも
一人一言ずつ自分の意見や考えを言うときに
自分の順番が回ってくると考えただけで
心臓がドキドキ、手には冷や汗、震えてくるし、涙が出そうになるし
喉が詰まって苦しくて、頭の中も真っ白
そして言ったことさえ支離滅裂だし
もう何を言ったのか覚えていない
そして、「あ～まただ」って思っていました。
3ヶ月前、全肯定の養成講座を受けていたときにも
同じことが起きていたし
職場で何か話すときにはもちろん
時には友達同士の誕生会で誕生日のお祝いを伝えるときにも・・・
自分でも驚くくらいにいつも緊張してました。
師匠のたかぢんさんが北海道に来て
オープンカウンセリングを受けたときにも
その内容でカウンセリング受けたし
そのあと、みんなの前で全肯定のカウンセラーとして
一言挨拶するときなんてもう、恐ろしくて仕方がなくて
号泣しながら喋ったくらい
記憶を思い出すと、昔はそうでもなかったと思うけれど
以前の職場でパワハラにあい、何を言っても言わなくても
ものすごく怒られ、怒鳴られて過ごしてから強くなったと思うんだ。
そんな何年も前の過去の出来事なのに
そうやって体に反応が出たりするんだよね。
でも気がついたら、自分自身が癒されてきたら
いつの間にかこうなっていたんだなと思います
人数が増えたり、場面や状況が変わったら
また同じことが起きるかもしれないけどね。
たった3ヶ月で人前で話すのが楽しくなる！
全肯定カウンセリング受けてみませんか？
無料はもう少しで終わるかも～
その他の日程のご希望、ご質問などがあれば、お問い合わせを
あなたが本当に自分の言いたい気持ちに気がつき
あなたの笑顔が広がりますように！
全肯定！心理カウンセラー りかこ でした♪
めっちゃアクティブな妊婦です
お腹の子も順調よ～
それで気がついたんですが、
すごい変化がありました。
それは人前で喋っても緊張しなくなったこと
しかも話すのがすっごく楽しいの
自分の意見を言うのがまとまっていないときや
途中でグダグダになったとしても
「それが今の私だし、まぁいいや」っていう気持ち
ほんの3ヶ月前までは５人くらいの集まりでも
一人一言ずつ自分の意見や考えを言うときに
自分の順番が回ってくると考えただけで
心臓がドキドキ、手には冷や汗、震えてくるし、涙が出そうになるし
喉が詰まって苦しくて、頭の中も真っ白
そして言ったことさえ支離滅裂だし
もう何を言ったのか覚えていない
そして、「あ～まただ」って思っていました。
3ヶ月前、全肯定の養成講座を受けていたときにも
同じことが起きていたし
職場で何か話すときにはもちろん
時には友達同士の誕生会で誕生日のお祝いを伝えるときにも・・・
自分でも驚くくらいにいつも緊張してました。
師匠のたかぢんさんが北海道に来て
オープンカウンセリングを受けたときにも
その内容でカウンセリング受けたし
そのあと、みんなの前で全肯定のカウンセラーとして
一言挨拶するときなんてもう、恐ろしくて仕方がなくて
号泣しながら喋ったくらい
記憶を思い出すと、昔はそうでもなかったと思うけれど
以前の職場でパワハラにあい、何を言っても言わなくても
ものすごく怒られ、怒鳴られて過ごしてから強くなったと思うんだ。
そんな何年も前の過去の出来事なのに
そうやって体に反応が出たりするんだよね。
でも気がついたら、自分自身が癒されてきたら
いつの間にかこうなっていたんだなと思います
人数が増えたり、場面や状況が変わったら
また同じことが起きるかもしれないけどね。
たった3ヶ月で人前で話すのが楽しくなる！
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全肯定！心理カウンセラー りかこ でした♪