明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします
昨年の元旦はすごく落ち込んでいて
みんなの前向きな抱負や目標をを見るたびに
「どうして自分はあんなふうに前向きになれないんだろう」
って落ち込んでは自分を責めていて
唯一考え付いたのが
「自分の気持ちに素直に 笑ったり泣いたり怒ったりする」
それぐらいしかできないか～と思っていたのだけど
今まで出来てなかったことだったから
結果的にはすごくよかったなぁって思うんだ。
今までいろんな自己啓発とかコーチングとかセミナーとか
スピリチュアルとか自分なりに体験してみて
根本は同じようなこと言ってるな～って思っていて
その中で、人が生まれてくるのは
いろんな経験をして喜怒哀楽を体験すること
この世界でそんな体験をするのはまるで
ジェットコースターに乗っているようなもの。
恐くもなんともないジェットーコースターってどう思う？
何もかも揃っていて、不自由さもなくいつまでも平穏な日々
だけだったらつまらなくない？
だから、一見悪いことのように見える嫌なことや辛いことを経験したからこそ楽しいことや嬉しいことも、より輝いて見える。
そんなことを言ってる人がいてね。
そう思ったら自分のネガティブな気持ちも赦せてきて
ひどく落ち込んだり、イライラしてたりするときがあっても
最近は「あ～、なんて人生を満喫してるんだ！私ってば順調～！」
みたいな気持ちも出てきたんだ。
胎内記憶で有名な池川 明先生もそういうことを言っていてね
そういう記憶のある子供たちって
生まれるときは、まるでテーマパークに来たような気持ちなんだって。
そしてその中で
自分は愛されているんだとか
価値のある存在なんだとか
素晴らしい人なんだって気がついていくんだなって。
だから
私は今年もやっぱり
たくさん笑って
たくさん泣いて
たくさん怒って
たくさん喜ぼう！
ってそう思うんだ。
そんな自分でいい！
それがありのままの私なんだ。
それが幸せなんだって思う。
そしてそれを表現していきたい。
今年生まれるわが子にも
たくさんそんな体験をしてもらいたい。
そして
なにか生きづらさを抱えていたり
もやもやしていたり
笑えなかったり
しんどいと思っている人たちが
少しでも自分の気持ちに気づいたり
一歩前に踏み出せるようなきっかけ作りをしていきたい
そんなふうに思います。