こんにちは😃
今年に入ってから徐々に太りだし、すっかりデブおばさんになってしまいました。
森山中のYouTubeとか観てる場合ではないぞと一念発起し、一昨日から“16時間断食”始めました。
（森山中のYouTubeは美味しいものとか紹介していますので）
16時間断食とは、その名の通り1日のうちの16時間は物を食べないというもの。
（飲み物は糖分入ってない物なら可）
夜の20時までに夕飯を済ませ、次の日の12時まで何も食べない、という感じ。
睡眠を挟むので、16時間という長さはあまり感じません。
12時まで何も食べられないので、朝ごはんは抜きになります。
今のところ、食べなくても何も問題なく過ごせています。
腹が減ったらお茶やアイスコーヒー、水を飲んでしのいでいます。
たまたま大丈夫だっただけで、腹減り過ぎて死にそうになる日もくるかも？？
慣れてきたら食べる物にも気を使おうと思います。
これを1ヶ月ぐらい続ければ何かしら変化が起きるのか？？？
頑張りたいと思います。
さて、この前「あなたを奪ったその日から」が最終回を迎えました。
私的に「あれ？」という終わり方でした。
最終的に大森南朋さんはやっぱり良い人だった、という事だったんでしょうか？？
玖村くんだけがモヤモヤした終わり方をしてしまいました。
もっとドロドロした終わり方を期待していたのに、、
みんなが幸せになって終わってしまいました。
玖村くん以外、、
次のドラマ、観たいなーと考えてるのは、
松潤のやつ、松たか子のやつ、あと、本田翼ちゃんのやつは1回目みて面白くなかったら辞める。
あと、フジッキーのやつも観たい。
フジッキー、単独主演ってドラマじゃ初なんじゃない？？？
知らんけど。