ダイエット

私、２０１２年の秋ぐらいからすっごく太ってしまいました。


体を鏡でみると、ほんとやばい。


２０１３年正月に「一年で１０キロ痩せる！」と心に誓ったものの、すっかりやる気がなくなり、今にいたります。


怖くて体重計にはのれません。


どうしてもストレスがたまると食に走ってしまいます。


ストレス、たまるんだよなあ！


1番大きいストレスは同居だなあ！



そこで、一週間前から間食しないようにし、姿勢を常に正すようにしてます。

これだけでも少しは痩せるかな？

あんまり無理すると続かないし。


酵素ドリンクとかスーパートリプルウコンとか飲んだら痩せるかなあ？