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「料理が苦痛」は大きな損失です

 

 

 

料理が苦手、苦痛っていうママは

多いと思います。

 

 

けれども、それは

あまりにざっくりしすぎていて

 

 

一体、自分は料理の何が苦手なのか

どういう作業が嫌いなのかまで

自分のことを把握している人は

少ないように思います。

 

（今日、講座の受講者様グループでも

お話ししていたことでもあります）

 

 

 

 

ざっくり「料理が苦痛」

「料理はハードルが高い」

と感じている状態では

解決のために打つ手が

わからないのですよね。

 

 

 

料理の何が苦手なのか、

その１つ１つを分解し

１つ１つの解決策をお伝えしていくのが

６か月の連続講座

「食×心×時間術講座」ですが

 

 

 

今日は、「料理が苦痛」だと

どんな損失があるのかを

書いてみたいと思います。

 

 

 

大きく分けて

①時間の損失

②お金の損失

③健康の損失

④気分の損失

があるかなと思います。

 

 

 

①時間の損失は、

・何を作ろうか毎日悩む時間

・取り掛かるまでに重い腰が上がらない時間

・料理自体に時間がかかりすぎること

などです。

 

 

②お金の損失は、

・料理したくないから外食しよう

・料理したくないからお惣菜を買おう

などで出ていくお金です。

 

もちろん、私も外食は大好きですし

たまには、作りたくないから

デリバリーやお惣菜にしよう

っていう日もあっていい

 

 

でも、毎日のこととなると

かなりの出費ですよね。

 

 

そのお金があったら

・子どものために何か買える

・自分のために好きなことをしたり

何かを学んだりできる

など、もっと楽しいことに

使い道はいっぱいあると思います。

 

 

 

私は、お米や野菜や調味料は

毎日使うものだから

質の良い（値段の高い）ものを

選ぶようにしていますが

 

 

そこにお金をかけたとしても

お惣菜や加工品やお菓子などは

ほとんど買うことがないので

食費は、きっと

一般のご家庭よりも

安く済んでいると思います。

 

 

質の良いお米や調味料なんて

それほど家計を圧迫しないのです。

 

 

それよりも、外食、お惣菜、

加工品、既成の調味料、

買い置きしているお菓子などに

どれだけお金がかかっているでしょう。

 

 

料理が苦痛でなくなり、

これに頼ることがなくなると

自然と甘い物や間食も

欲しなくなるので

お菓子を買う必要もなくなってきます。

 

 

我が家には、

買い置きお菓子はありませんが

子どもも夫も、

まったく不満はないようです。

 

 

お菓子を買わなくなるだけでも

かなり出費が減る方も

多いのではないかなと思います。

 

 

 

③の健康の損失と

④の気分の損失は、

また次回のメルマガで

お伝えしていきますね。

 

 

 

あす１３日に募集を締め切ります

 

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