ワンオペからヨンオペになりました | レシピ要らず・作りおき不要!たった15分で美味しい!健康!ゆとりが叶う!褒められご飯

レシピ要らず・作りおき不要!たった15分で美味しい!健康!ゆとりが叶う!褒められご飯

手順が超シンプル
だからレシピ不要!
偏食っ子もモリモリ!
15分ご飯から
家族の笑顔、健康、時間のゆとり、
家庭円満、全て叶います。

 

 こんにちはニコニコ

 

ワンオペママでも

ゆとりが生まれる食×心×時間術

omusubi(おむすび)

主宰の伊藤真奈美です。

 

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

>>>自己紹介

 

ご自宅で好きな時間に学べる通信講座メニュー一覧ニコニコ
 「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」 / 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」

 

 




昨日からご案内している

夏休み特別企画

「自家製調味料&

実働15分ご飯レッスン」



定員に達しましたが

まだご希望の方がいらっしゃれば

あと数名は増席できますので

お申し込みください。



詳細ご希望の方は

公式LINEから

詳細とメッセージください。


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長年ワンオペ家事育児を

やって来たんですが 

 

夫が自らお皿洗いや洗濯を

するようになり

先日は何も頼んでないのに

掃除機までかけていて、

あまりの変貌ぶりにびっくり。 

 


8歳、4歳の子どもたちには

ユダヤの教育の原理原則に則り

お手伝いの内容に応じて

成果報酬にしたら

お皿拭き、お米研ぎ、

掃除、洗濯物たたみ、

いっぱいやってくれるようになり 

 


私はもはや

毎日ご飯を作るだけで

ほぼお役御免。 

  





床を水拭きする娘ラブ




8歳息子は

月2000円近く稼げる計算。  

4歳娘は気まぐれなので

400円くらいかな。 

  


子どもたちに

どんどん家事力つけさせ

自立させながら

お金の稼ぎ方も教えていきます。



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時間に追われるママの毎日に

ゆとりが生まれる無料メールレッスン

配信中キラキラ!!

 

 

 

こんな方はぜひご登録ください

 

✅料理が苦手!料理って大変!

 

✅料理のレパートリーが少ないのが悩み

 

✅お子さんの偏食に悩んでいる

 

✅レシピを見ないと料理できない

 

✅子育てしていても自分の時間が欲しい

 

 

 

 

無料メールレッスンでお伝えすること

 

💛料理が気楽に時短になる考え方

 

 

💛料理のレパートリーの広げ方

 

 

💛子どもの偏食の原因と解決策

 

 

💛レシピがなくても料理ができる秘訣

 

 

💛子育て中も毎日自分時間を作れる時間術

 


 

さらに!!

期間限定の登録特典を3つ

ご用意していますおねがい

 


 

①子どもの偏食改善・予防策PDF

 

②子どもがご飯好きになる秘訣動画

 

③時間のゆとりを生むワークシート

 

 

 

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月額3500円で、学べる・繋がる
ママのための
omusubiオンラインサロン

あなたも参加されませんか? 

 

 

✅時短かつ健康を守る食事づくり

(レンジ不使用、砂糖なし)


✅体調不良を食事でケアする方法
 

✅毎日自分時間を持てる時間管理術
 

✅子育てのイライラ・不満・不安解消

 

✅パートナーシップ改善

 

✅自分らしさ、やりたいことの見つけ方
 

✅起業、副業、自己実現
 

✅ゼロから収入を得られる方法

などなど…


ママが知りたい!学びたい!

という情報を

 

月4回のライブ配信で

お届けしています。

 

 

 

さらに、学んだことを

受講者様同士でアウトプットでき

フィードバックも得られる

Facebookグループを作り、

共に学び、方向性の同じママたちとの

仲間づくりをしていきます。

 

 

 

LIVE配信は昼間ですが

リアルタイムで参加できない方も

アーカイブ(録画)をご覧いただけます。

 

 

 

テーマ自由の相談会・懇親会も

毎月オンラインで開催。

 

(昼と夜を隔月で開催しますので

ワーママさんでもご参加いただけます)

 

 

 

リアル交流会・ランチ会も

ぜひぜひやりましょう~ラブ

 

 

 

 

 

多くのママにご参加いただきやすいように

参加費は月3500円

(連続講座の卒業生は2000円)、

 

さらにお友達をご紹介いただくと

割引や無料になる特典もあります。

 

 

 

 

詳細は下記の公式LINEから

「オンラインサロン」と

メッセージくださった方に

お送りさせていただきます。

 

 

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