ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi(おむすび)
主宰の伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」 / 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
昨日は週1開催の夫とのカフェ会。

毎週水曜日の朝を
夫との時間にしているんですが
今週は金曜日に。
昨日は、夏休みの旅行で
泊まるホテルを二人で決めました。
あなたは、旦那さんと二人きりで
ほうれんそう以外の会話をする時間、
ありますか?
もし、ないなら
ぜひ作ってください。
っていうと、会話しようとすると
喧嘩になるから憂鬱
っていうお声も
けっこう聞くんですが
わかる!めっちゃわかる!!![]()
我が家もそうでした。
でも、喧嘩もしないで
ぶつかることもしないで
うまくいくようになる
パートナーシップなんて
ないんじゃないでしょうかね。
うちも、ここに至るまでは
まぁ~、いっぱい喧嘩しました。
そうやって相手がどんな人なのか
どんなことを言ったりやったりしたら
相手の地雷を踏むのかとか![]()
だんだんわかってきたんです。
今だって思いがけず
相手の地雷を踏むこともありますが
今はお互い人間として丸くなったから
前ほど険悪になることはありません。
そうやって、ひとつひとつ
相手のことを
分かっていったらいいんじゃないかな。
最初からうまくいくとか、
順風満帆なだけの結婚生活とか
ありえないから。
育ちも経験も価値観も
違うもの同士が一緒に暮らすということは
自分が当たり前だと思ってきたことが
通用しないということです。
ここは
コミュニケーションなくしては
乗り越えられないし
コミュニケーションさえとれたら
なんだ、そういうことなのね。
私とあなたの思う「当たり前」が
違ってたのね。
っていうだけのこと、多いんですよね。
会話しようとしたら喧嘩になる
っていう人は
いきなり議論が白熱しそうな
話題をテーマに挙げるよりも
旅行の計画とか
今度のお休みは何食べたいとか
どうやって過ごそうかとか
夫が乗り気になりそうな話題を
持ってくるのもいいかもしれませんね。
妻と話すことは
楽しい時間だ、有意義な時間だって
夫に思わせることが大事ですよね。
人はメリットのないことなんか
やりたくないですから![]()
話しても喧嘩になるだけだったら
次から絶対、やらないって
思いますもんね。
我が家は、明日の日曜日は
子どもたちが家で
夏まつりパーティーをしたい
というので
家族で夏まつりをします![]()
息子はゲームを手作りしていたり
(モグラたたきとか、射的みたいな)
娘は、折り紙でアイスを作っていて
アイス屋さんをやるらしいです![]()
夫は、焼きそばと枝豆と
チョコバナナを子どもと作るって
言ってます。
今はこんな平和そうな我が家ですが
最初からこうだったわけじゃない。
本当に、夫が家にいる休日こそ
私は憂鬱でたまりませんでした。
本当に、一歩一歩
ぶつかり合うするたびに
懲りずに諦めずに積み上げてきた
話し合いがあるからです。
夫様には、
だいぶ成長させていただきました。
私が今、ママたちのお悩みを
お受けできるくらいになったのは
本当に、この夫との格闘の日々の
おかげです![]()
どんなことでも、後々振り返った時
あれがギフトだったと
気づくことがありますよ。
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