こんにちは

 

ワンオペママでも

ゆとりが生まれる食×心×時間術

omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

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２月からスタートした

ワンオペママでもゆとりが生まれる

食×心×時間術講座が

いよいよ最終回を迎えます。

受講者様グループでも

もうすぐ終わりで寂しい

というお声が上がっていますが

私も同じ気持ちです。

そのグループで私がお伝えしたこと、

私が大切に思っていることを

今日は知っていただきたいなと思って

ブログにもシェアします。

ここから

講座でお伝えした時間術も、

料理の時短術も

単なるノウハウでしかなくて

メンタルの大切さに比べたら

どうでもいいことです。　　

(ノウハウなんかなくていい

ということではなくて

このノウハウを知るだけでも

毎日が楽になることはいっぱいあるから

それも大事なことなんですが

それよりさらに大事なのは

メンタルという意味です)

ノウハウは、

人によっては

自分に合う合わないもあるでしょうし

やってみて

自分に合わないノウハウは

捨ててもいいんです。

(まずは素直にやってみるという段階は

絶対に必要なんですが

しばらくやってみて

自分に合わないことはやめてもいいです)

　

それ以上に

私がこの講座でお伝えしたかったのは

メンタル、思考です。

たとえば

インプットも大事だけど、

それ以上に実践。

アウトプットこそが人生を変える

という思考。　

　

自分と向き合い、

自分はどうしたいか？を

常に問い続ける思考。　

　

一度でうまくいかなくても

そんなの当たり前。

そこで簡単にあきらめずに

じゃあどうしたらうまくいく？

と考えられる思考。

　

不快な毎日を仕方ないと思うのではなく、

どうやったら毎日が快適になるだろう？

と考えられる思考。　

　

人のせいにするのではなく、

快適で幸せな毎日は

自分次第で作れるんだと思える思考。　

この先も、悩みの全くない人生なんて

ないけれど

捉え方を変えるだけで

悩みはギフトになると思える思考。　

　

こんなことです。

６ヶ月間のの講座で

この先皆さんの人生に起こる

すべての悩みを解決することは

不可能です。

人生は長いから、

今は想定もできない悩みが

この先出てくることも

あるだろうと思います。

でも上記のような思考さえあれば、

この先どんな悩みや大変なことが起きても

大丈夫。　

　

悩みがゼロになる人生なんてないけれど

悩みをギフトとして捉えられる思考があれば

悩みはもう、悩みではなくなります。　

　

人のせいにするのではなく

自分が変わればいいという思考を持ち、

一回でうまくいかなくても、

じゃあどうする？と思える思考があったら

必ず解決策はある。

そして、それを乗り越えられたときに

もう一回り成長した自分や

相手との関係性になれている。

　

そんなことを

この講座ではお伝えできていたらいいなと

思っています。

ノウハウ以上に、さらに大切な

自分の軸。人生の軸。

そんなことをお伝えしている講座です。

だから食の知識や時間術の知識以上の

自分の成長が得られるんだと思います。

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