ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi（おむすび）
主宰の伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」 / 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
毎月15日は
無料ライブ配信の日
にしようと思っていて
今月からお試しスタートしてみます。
まずは
来週火曜日１５日、
第１回LIVEを開催します
人との交流がしづらい時代、
せっかくオンラインという
便利なツールがあるから
リアルタイムに皆さんと交流できる場を
これから増やしていきますね。
LIVE配信のスタート時間は
公式LINEからご案内します。
まだご登録いただいていない方は
こちらからご登録しておいてくださいね
ご質問やお悩みにお答えしていく
LIVEにしたいと思っているので
ぜひLINEから
お悩みやご質問もお送りください。
休日、家族にイライラする
というママも多いですよね。
私は日曜日でも
朝４時半に起きて
ゆっくり好きなことをして
一人時間を過ごし
(たいていは、ヨガか読書か
最近始めた投資の勉強しています)
最低限やるべき仕事と
家事も終えているので
ストレスフリーです。
今日は朝ごはんのあと
家族で自然の中へ。
桑の実摘んで娘と食べました〜(^^)
田舎育ちなので
こういうの懐かしい
あなたも参加されませんか？
✅時短かつ健康を守る食事づくり
(レンジ不使用、砂糖なし)
✅体調不良を食事でケアする方法
✅毎日自分時間を持てる時間管理術
✅子育てのイライラ・不満・不安解消
✅パートナーシップ改善
✅自分らしさ、やりたいことの見つけ方
✅起業、副業、自己実現
✅ゼロから収入を得られる方法
などなど…
ママが知りたい！学びたい！
という情報を
月４回のライブ配信で
お届けしています。
さらに、学んだことを
受講者様同士でアウトプットでき
フィードバックも得られる
Facebookグループを作り、
共に学び、方向性の同じママたちとの
仲間づくりをしていきます。
LIVE配信は昼間ですが
リアルタイムで参加できない方も
アーカイブ（録画）をご覧いただけます。
テーマ自由の相談会・懇親会も
毎月オンラインで開催。
(昼と夜を隔月で開催しますので
ワーママさんでもご参加いただけます)
リアル交流会・ランチ会も
ぜひぜひやりましょう～
多くのママにご参加いただきやすいように
参加費は月３５００円
（連続講座の卒業生は２０００円）、
さらにお友達をご紹介いただくと
割引や無料になる特典もあります。
詳細は下記の公式LINEから
「オンラインサロン」と
メッセージくださった方に
お送りさせていただきます。
公式LINEにご登録いただいた方全員に
「献立に悩む毎日はもう卒業！
時短健康献立の作り方PDF」を
プレゼントしています
毎週(月)には
公式LINEの読者様限定で
砂糖、電子レンジ不使用の
健康&時短レシピ配信中です
簡単おやつの調理動画を
YouTubeで公開中です。
よかったらご覧ください
