みなさん、こんにちは

 

ワンオペママを救う食×心×時間術！

料理教室omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

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「余命一ヶ月の花嫁」という映画を

ご覧になったことがありますか？

先日、その映画を見た夫が

こんな感想を漏らしていました。

「いやー、可哀想で泣いた」

と、まぁ、まずは普通の感想です

で、その感情の波が

ひとしきり終わった後で冷静になって

「でもさ、癌になるのって

やっぱり食生活なんだな

って思ったよ」

とのこと。

うちの夫、ほんと私に感化されて

食事が体に与える影響力を

熟知してきています。

かつては、私と出会った頃は

休日の食事はパンとコーヒー牛乳、

ポテチとコーラを常食していた男が

ですよ

で、中学時代からずーっと花粉症。

見てるこっちが辛いほど

目は充血し、痒くてたまらない。

ひっきりなしに鼻水をかむ。

よくそんな状態で頑張ってるね、

仕事になる？

と思うようなひどい症状でした。

さらに冬は肌が粉を吹くほど乾燥し

特に湯船に浸かると痒くて痒くて

発狂しそうになるほどかきむしる。

そんな人だったんです。

その彼が、変わるものですね。

花粉症は完治。

冬の肌の痒みは

今でも食べ物によってや

着る服によっては

痒い日があるようですが。

(ヒートテッ○みたいな化学繊維の服は

めちゃくちゃ痒くなるそうです)

夫が映画を見て言ったのは

「子どもの頃の食事が

食の好みの土台になっていて

大人になっても

ジャンクなものや甘いものや

肉を好むようになるんだな。

ああいう生活してたら

癌になるんだなー。

この映画を作った人は

食事が病気の元だよってわかってて

それを暗に伝えたかったんじゃないか」

というものでした。

すごいじゃん、夫

私はそういう病気で亡くなる系の

悲しい映画は好きじゃなくて

見たことないのでわからないですが

末期がんの主人公が

病院にお見舞いに来てくれたお友だちと

ポテチやケーキを食べていたり

焼き肉を食べていたりするシーンが

たくさんあった、と。

(癌細胞が大好物の食べ物ばっかりです)

さらには、主人公は幼い頃に

お母さんを亡くし、

栄養バランスの良いご飯が作れなくて

毎日のように

ウインナーと肉炒めを食べて

どんどん肥満になっていった、とか。

子どもの頃の食生活の影響って

本当に大きいと思います。

とはいえ、私も

子どもの頃から今のような

身体を整える食生活をしていたわけではなく

お菓子も菓子パンも普通によく食べていたし

母の作るお味噌汁は

ほんだ○で出汁をとったものだったし

添加物もいっぱい取っていました。

中学時代の数年は、

原因不明のじんましんに

悩まされていました。

今では原因不明なわけなくて

いっぱい食べてたお菓子や菓子パンの

影響だよね、とはっきりわかりますが。

そんな食生活をしていた私でも

大人になってから食の力を知り、

変われたので

子どもの頃にひどい食生活をしていたから

もう味覚は変わらないってことは

ないですが。

病気って、ある日突然

急に理由もなくポッと

出てくるわけではなくて

その前からの

生活習慣の積み重ねが

必ずあります。

「結婚を控えて余命一ヶ月だなんて

かわいそう」って思うでしょうが

癌になるには、なるなりの

理由がある。

自業自得なんて言い方は

あまりに酷だけど

癌でも他の病気でも

体質とか遺伝の影響なんてわずかで

ほとんどが

家族で同じような生活をしていて

食べているものが同じだから

必然的に同じような病気になりやすい

っていうことです。

自業自得っていうのは

言い方を変えれば

自分次第で

病気は避けられる

ってことです。

癌になるのは遺伝だから仕方ない、

運命だからどうしようもない、だったら

何も打つ手はなくて

かわいそうとしか言いようがないけど

自分の責任なら

自分で変えられる。

現代の日本は、残念なことに

何も知識を持たずに

スーパーで売っているものを

普通に買ってきて

多くの人が普通に食べているような食事を

食べていたら

ほぼ間違いなく

何らかの病気、不調になるのは

避けられないです。

体を作るはずの食べ物で

病気になるなんて

信じがたいですが

(私も、驚愕しました)

食べ物自体が危険だから

その材料で

身体を作っていたら

病気になる方が普通。

私も、夫も

これまで私の講座を受けてくださった

たくさんのママさんと、そのご家族も

食事の影響力を知って

食事を変えたら

☑️今まで悩んできた不調が消え

☑️飲み続けてきた薬が要らなくなった

☑️健康診断がオールAでした！！

と喜びのメールをくださる。

その事実を目の当たりにするたびに

食事が病気や不調を作る毒にもなるって

恐ろしいけど、心底感じています。

ご自身やご家族の健康、

幸せな未来を守るためには

食を選ぶ知識が不可欠な時代。

大切なものを守るために

今年こそ、あらゆることの土台となる

食のことを学びませんか？

ワンオペママでも

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いよいよ2月から

リニューアルしてスタートします。

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