料理が苦手で忙しいママも
１５分で子どもが喜ぶ健康ご飯！
食×心×時間の見直しで
ママのイライラを笑顔に変える
料理教室omusubi（おむすび）
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
＞＞＞自己紹介
【４歳～小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
無料！ママのお悩み解消６０分オンライン個別相談 / 時短レシピ
私は毎週月曜日の朝に
LINE公式アカウントから
ママを楽にする時短レシピを
お届けしています。
昨日お届けしたレシピが好評で
たくさんの方から
「簡単で美味しそう！作ってみたい！」
とコメントをいただいたので
ブログでもご紹介したいと思います。
こんな感じで配信しています。
こんな感じの、
ささっと作れるもう一品レシピを
主にお送りしています。
あとは、
ママのイライラや子育てのお悩み不満を
解消するのに役立つ
食事や心の整え方、時間管理術なども
不定期にお届けしています。
もし、ご興味あれば
こちらからご登録いただけます。
毎週月曜日にママをお助けする時短レシピ子どもや夫にイライラする時の心の整え方食と心と時間を見直すコツ子どもの心身の不調を改善する食事レッスン先行案内プレゼント企画
【麻布十番教室
ランチつき相談会】
8月28日(水)、9月5日(木)
時間は各回11:30~13:30
となります。
両日とも残２席です
こんな方におすすめです
✅料理が苦手、毎日の食事作りが苦痛
✅毎日の献立を考えるのが憂鬱
✅何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもが小さいので家事が進まない
✅子どもが食べてくれなくてイライラ
✅子どもが偏食、お菓子ばかり食べたがる
✅子どもが癇癪を起こしやすい、メソメソする
✅子どもがすぐ病気をし、病院通いが多い
✅便秘、花粉症、アトピー、喘息、鼻炎、
湿疹がある
✅お菓子がやめられなくて、体調が悪い
✅イライラしやすい
✅生理不順、生理痛、生理前がつらい
✅眠い、朝起きられない、疲れやすい
✅朝はいつもバタバタで
子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
✅家事と子育て、仕事に追われ、自分の時間がない
これらのお悩みは
食×心×時間の見直しで
すべて解決できます！
どんな食事をすれば
自分や家族の体調がよくなり、
心が安定し穏やかになるのか
どんな考え方を手に入れれば
子どもや夫への
イライラや不満が
感謝や笑顔に変わっていくのか
相談会でお伝えします。
私が普段、
家族のために作っているようなご飯を
ランチでお召し上がりいただきながら
食の悩み、体調不良の悩み、献立の悩み、
子育ての悩み、時間の悩みなどを
ざっくばらんにお話ししましょう
《日時》
8月28日、9月5日
時間はともに11:30~13:30
《場所》
東京都港区 麻布十番駅から
徒歩７分の自宅
(詳細はお申し込みの方にご案内します)
《参加費》
1500円(税込)
《お申し込み》
こちらのフォームよりお申し込みください
https://ssl.form-mailer.jp/fms/857c641b569908
これまでご参加くださった皆様の
お悩みやご感想は
こちらでご紹介しています
オンライングループ相談会の日程も
決まり次第ご案内させていただきます。