みなさん、こんにちは
食の力でママと子どもに溢れる笑顔を！
東京港区の親子料理教室omusubi
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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今日は私が拝読している
おすすめのメルマガをご紹介しますね。
ホメオパシーという自然療法の専門家である
ホメオパスの奥田真紀さんのメルマガです。
奥田ホメオパスのメルマガ購読はこちらから
http://homehomoeopathy.com/?p=1124
メルマガの内容を公にご紹介することは
禁止されているようですので
要約だけをお伝えしますが、
インフルエンザや風邪って
菌やウイルスがそこにあったら
100人中100人がかかるわけではなくて
かかる必要がある人がかかるだけなんです。
インフルエンザも風邪も、
熱も鼻水も咳も痰も痛みも、
他の症状も全部、
体の排出作用、デトックス作用なので、
風邪やインフルエンザをちゃんとひききれば
体の中はきれいになれるんですね。
体をきれいにする必要がある人が
風邪やインフルエンザにかかるんです。
だから、マスクしててもしてなくても、
かかる必要のある人はかかるし、
そうじゃない人はかからない。
だから
ウイルスや菌を恐れることなんてなくて
普段から自分の体をきれいにしとく、
免疫力を高くしとくのが何より大事。
そういう内容のメルマガでした。
インフルエンザ、流行ってきましたね。
実はうちの娘1歳８ヶ月も
保育園でインフルエンザをもらって
昨日から高熱出しています。
普通だったら
大変！って大騒ぎするかもしれませんが
私はそういう体の仕組みを知っている今では
インフルエンザでデトックスできて良かったね
くらいに思っています。
私も別にマスクもしていません。
マスクしても100%防げるわけじゃないし、
食事中など外さなきゃいけない時も
ありますしね。
24時間一緒にいるのに
完全に防ぐのはどうやっても無理です。
私の体に老廃物がたまってきて、
デトックスする必要があるタイミングなら
私にも移るだろうし、
必要がないなら移らないだろう。
そんな感じで構えています。
目から鱗？
驚愕？
奥田ホメオパスは
体をきれいにしておくために、
免疫力を高めるために、
ホメオパシーの利用をおすすめしていますが
私も根本的な考え方は同じで
いちばんの対策は
体をきれいにしておくこと、
免疫力を高めておくこと、だと思っています。
私の場合は、
体に老廃物をためない食事をすること、
免疫力を高める食事をすること、
をお伝えしたいわけです。
そんな食事の基本を
お手当てレッスンや
ママ向け食の連続講座ではお伝えしています。
どちらも通信講座で
好きな時間にご受講いただけますので
(連続講座は対面もあります)
ご希望の方はLINE@にご登録いただき、
「免疫力を高める食事」
とメッセージください。
LINE@のご登録はこちらから。
https://line.me/R/ti/p/%40hvl0494z
または＠ｈｖｌ０４９４ｚで検索ください。
（＠をお忘れなく）
ちなみに
私もホメオパシーを使い始めて
１年ちょっとになりますが、
ほんとに薬がいらなくなりました。
娘のインフルエンザも
抗インフルエンザ薬を使わず
ホメオパシーとお手当てで治します。
なるべく薬を使いたくないママ、
子どもの急な体調不良で
病院に駆け込みたくないママには
ホメオパシーおすすめですよ。
奥田ホメオパスのメルマガはこちらから。
http://homehomoeopathy.com/?p=1124
ここから後日談
娘は発熱から２日目に解熱し、
今日で発症４日目ですが
もうすっかり平熱で元気にしています。
病院を受診したときは39.2℃で
お顔も真っ赤で息は荒かったんですが、
わりと元気はありました。
そこから夜まで高熱が続きましたが、
一気に高熱出して
ウイルスをやっつけてしまったようなんですね笑
今は戦いの後の残骸処理で、
鼻水いっぱい出してます。
鼻水もデトックスなので、
熱が下がった後の鼻水は
残骸処理で黄色くて重たい感じのが出ます。
風邪のひきはじめの鼻水は
透明でさらさら水っぽいですよね。
あれはウイルスや菌の侵入を防ぐためです。
高熱が出始めて病院で受診したとき、
「できるだけ抗インフル薬は飲ませなくないです」
と、やんわり処方をお断りしたら
「そうですか。
まぁ昔は薬を飲まずに自然治癒してた病気ですからね。
その分熱は長引きますけど、、
まぁわかりました、様子を見ましょう」
とお医者様に言われました。
最近では
大きい病院では
タミフルなどの抗インフル薬を
処方しないところも増えて来ているようですよ。
確かにインフルの方が
風邪より高熱や全身症状は出るからつらいけど
薬を飲まないと治せない病気ではないです。
熱が長引くとか、症状がひどくなるのは、
それだけ身体に出しきれない老廃物が
たまりまくってるからだし、
がーっと一気に熱を出して
ウイルスと戦えなくて、熱が長引くのは
免疫力が弱っている体ということですね。
免疫力を弱らせるのは
普段のいい加減な食事だったり、
なんだかんだでしょっちゅう薬を飲んでいて
自然治癒力を使うチャンスを与えないことだったり、
いろいろですが。
とにかく免疫力が高ければ、
インフルも風邪も怖くないのです。
むしろたまのデトックスできれいになって
歓迎すべきこと。
お子さんにもぜひ、
あなたの体は今、
バイ菌と一生懸命戦ってくれてるから
お熱が出てるんだよ。
すごいね、えらいね、
あなたの体は素晴らしいねと、
ぜひ伝えてあげてください。
ママが心配したり、オロオロしていたりするより
そう言ってもらえたら、
子どもはどれだけ安心するでしょう。
そうか、自分の体は素晴らしいんだ、って
どれだけ身体に自信や愛情がわくでしょう。
病気のときって、
そんな風にお子さんに体の仕組みを伝えてあげられる
チャンスでもありますよ。
こんなお悩み、抱えていませんか？
✅料理に自信がなく、毎日の食事作りが苦痛、憂鬱
✅巷に溢れ返る食の情報に振り回され、結局何を食べさせたらいいかわからない
✅子どもに手がかかるので、食事作りはいつもバタバタ、イライラ
✅せっかく頑張って作っても子どもが食べてくれないとイライラしたり心配で、
子どもの好きなものばかり作ってしまう
✅時短、簡単で健康的な食事を作れるようになりたい
✅子どもが偏食、小食、でもお菓子はいつも食べたがる
✅子どもに落ち着きや集中力、元気がない、朝起きられない、疲れやすい
✅子どもが癇癪を起こしやすい、すぐにメソメソする
✅子どもがすぐに熱を出したり体が弱かったりして、病院通いが多い
✅子どもが低体温、指先が冷たい、便秘がある
✅家族にアトピー、喘息、鼻炎の人がいる
✅疲れたりストレスを感じたりすると、ついお菓子を食べてしまい、お肌の調子が悪い
✅すぐにイライラしたり、かっとしてしまい、子どもや夫に怒鳴ってしまう
✅生理不順、生理痛、生理前のイライラがある
✅たっぷり寝ているのに眠い、朝起きられない、体が重い
✅朝はいつも余裕がなくバタバタで、
子どもについ怒ってしまう
✅夫の体臭、口臭、薄毛、抜け毛が気になる
これらのお悩みは
食の力で解決できます！
食を変えると、
身体が元気になるのはもちろん
心まで健やかに穏やかになるんです。
2019年こそ
毎日時間と心にゆとりがあって
家族と笑って過ごせる、理想のママになりませんか？
あなたのバタバタ、イライラ、ガミガミの毎日は
食を整えることで、簡単に変えられます。
そういえば私、
最近イライラガミガミしていないな！
というくらい、
いつの間にか自然に。
どんな食事をすれば身体が整い、
心が穏やかになれるのか、
また、脳のどんな仕組みを知れば
子どもや夫へのイライラや不満が
全部安心や感謝に変わるのか、
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