みなさん、こんにちは
食の力でママと子どもに溢れる笑顔を！
東京港区の親子料理教室omusubi
伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
omusubiを始めた思いはこちらに綴っています
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現在ご提供中のメニューは
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親子料理教室 / 【４歳～小学生対象】台所から生きる力を育む料理の基礎レッスン
食選力を育む連続講座 / 食のお悩み相談付きランチ会
エネルギーアッププログラム / 新潟自然体験ツアー(coming soon)
時短レシピ配信 / 親子ペアエプロン販売
【大人向け 常備菜レッスン】
にご参加くださった方のご感想をご紹介させていただきます。
作ったのはこちらの５品。
頑張らないのに
健康愛情ご飯が作れるコツ
無料でお伝えします！
無料！オンライン食のお悩み相談会
こんなお悩みありませんか？
✅疲れやすい、イライラする、だるい、眠い
✅子どもがご飯を食べない、偏食、お菓子大好き
✅料理が苦手、嫌い、レパートリーが少ない
✅家族にバランスのいい食事をしてほしいけど、何を作ればいいかわからない
✅料理に時間も手間もかけたくない
✅自信を持って毎日のご飯を作れるようになり、家族で食事を楽しみたい
✅うちの子、なんでこんなにイライラキーキーするの？
✅うちの子、なんでこんなに落ち着きがない、集中力が続かない、元気がないの？
などなど
その他、お子さんの食のお悩み、お子さんの体調のお悩み、
料理のお悩みや疑問など、なんでもお聞かせください。
≪日時≫
10月12日（金）
10月24日（水）→残１席
いずれも10時30分～12時30分
（終了時間は目安です）
≪開催方法≫
zoomオンライングループミーティング
(使い方がわからない場合はご説明致しますのでご安心ください)
≪内容≫
・お一人20分程度のお悩み相談
≪参加費≫
無料
詳細はこちらから。
https://hama-sush-jp.pro/omusubi-kitchen/entry-12409549590.html
家族のために愛情ごはんを作りたいママへ
毎週月曜日にLINE＠で
時短＆愛情ごはんレシピを配信しています。
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【親子向け ハロウィンスイーツレッスン】
≪日時≫
10月19日（金）14時45分～16時45分 →残１席
10月27日（土）14時30分～16時30分 →残１席
（終了時間は目安です）
≪場所≫
東京都港区麻布十番 近辺
（詳細はご予約の方にご案内します）
≪内容≫
・かぼちゃのタルト
・かぼちゃのトリュフ（ラッピングしてお持ち帰り）
・かぼちゃのドリア（実習なし、ご試食とレシピお渡しのみ）
≪お申し込み≫
下記からお願いします。
