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先日開催した【常備菜レッスン】にご参加くださった
アロマ調香師の山下真由さんが
うれしいご紹介をしてくださったのでご紹介します！
　

（アロマ調香師って何！？って気になりますよね！？後でご紹介します）　
　

ここからご感想


 

真由さんがおっしゃるように常備菜があると

💛時間と心にゆとりができる

💛空いた時間を自分の好きなことに使える

💛ゆとりをもって料理の仕上げをし、にこやかに食卓につける

と、いいことだらけ。


時短料理っていうと、
とにかく早ければいいという
やっつけ仕事のような誤解をされるかもしれませんが


本当に大切にしたいことを大切にし、暮らしを丁寧に楽しむための
心のゆとり、時間のゆとりを生むものです。


頑張るママたちにそんなゆとりができることを願い
毎週レシピを配信しています。




常備菜レッスンは10日（水）も開催します（残１席！）　
　
さらにボリュームアップし
20品前後のレシピをお持ち帰りいただけます。　
　

詳細はこちらから

そして、

真由さんのお仕事、アロマ調香師とは！？
　

アロマ（精油）をブレンドして
香水や空間の香りを作る香りのスペシャリストです。　
　

先日、真由さんの

「ビジョン・アロマ香水レッスン」に参加させていただき、
とっても面白かったです！


アロマの原料となる植物がもつ、特徴、生き方を解説していただき
自分の「なりたい未来」に必要なメッセージを持つアロマを
数種類ブレンドして、天然100％の香水を作るレッスン。
　

香りって脳の深いところに直接届く刺激なので、

その香りを嗅ぐだけで
自分の理想のビジョンを思い出すことができ
気持ちを切り替えるのに有効なんですって。





私は
仕事を終えて、ママとしての自分に戻るための香りを作りました。


それを嗅ぐと本当にリラックスでき
「今日も1日頑張った！これから先は子どもたちとの時間」
と気持ちが切り替わり、温かい時間を過ごせるようになりました。

ビジョンアロマ香水レッスンは今月来月も開催されます。

https://peraichi.com/landing_pages/view/vaichikawa



虫除け、お掃除、抗菌などのアロマ活用術等を学べる
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